Een echt groene vakantie is meer dan alleen je manier van vervoer. Het zit in elke keuze die je maakt: waar je slaapt, wat je eet, welke route je loopt en zelfs wat je aanhebt. Een wandelvakantie is daarvoor de ideale vorm. Je beweegt op eigen kracht door de natuur, je verblijft op één plek en je hebt tijd om bewust te kiezen wat je meeneemt. In dit artikel nemen we je mee door de hele cirkel van een duurzame wandelvakantie. Van het dak van je vakantiehuis tot de rugzak op je rug.

Waarom een wandelvakantie zo goed past bij duurzaam reizen

Wandelen is qua uitstoot zo ongeveer de meest milieuvriendelijke activiteit die je op vakantie kunt doen. Je ontdekt een gebied in een tempo dat je vanuit een auto of bus simpelweg niet ervaart. Je hoort de vogels, ruikt de natuur en komt langs plekken die je anders mist. Daar komt bij dat je vaak langer op één locatie blijft, wat de impact van je reis flink verkleint. Je hoeft immers niet elke dag verder.

Het mooie is dat je voor een echte wandelvakantie helemaal niet ver hoeft te reizen. Met de trein of de auto sta je binnen een paar uur in de Eifel, de Ardennen, het Sauerland of de Vogezen, allemaal gebieden met uitgestrekte bossen, heuvels en goed gemarkeerde routes. Iets verder weg liggen het Zwarte Woud, de Harz of de Schotse Highlands, prima bereikbaar zonder vliegtuig. Door te kiezen voor een bestemming dichtbij bespaar je al snel honderden kilo’s CO2 per persoon ten opzichte van een vliegvakantie, terwijl het landschap minstens zo indrukwekkend is. 

Een duurzaam verblijf

Heb je eenmaal je bestemming gekozen, dan wacht de volgende keuze: uit honderden huisjes, appartementen of campings de juiste vinden. Kies bij voorkeur voor een accommodatie die werk maakt van duurzaamheid, met zonnepanelen, goede isolatie en aandacht voor de omgeving. Of pak je tent en verblijf op unieke plekken in de natuur. Zo verklein je de footprint van je vakantie aanzienlijk, zonder in te leveren op beleving. 

Kies lokaal en kies bewust tijdens je vakantie

Een wandelvakantie leent zich uitstekend om je bestemming in een rustig tempo te ontdekken. Pak een lokale wandelkaart, vraag de eigenaar van je vakantiewoning naar zijn favoriete route en plan je dag rond een tussenstop bij een streekrestaurant of een lokale bakker. Juist door af te wijken van de gebaande paden kom je op plekken waar geen reisgids over schrijft. 

Eet lokaal, drink lokaal en sla toeristische trekpleisters die je per auto zou bezoeken wat vaker over. Door je boodschappen te doen bij de dorpswinkel en te eten bij familiebedrijven steun je direct de lokale economie en blijft het geld dat je uitgeeft in de regio. Je voetafdruk daalt, je ervaring wordt unieker en je ontmoet onderweg mensen met mooie verhalen en bijzondere producten. Dat is uiteindelijk wat een vakantie pas echt onvergetelijk maakt: niet het afvinken van hoogtepunten, maar de verrassende ontmoetingen en verborgen plekken waar je nog jaren over kan vertellen.

Een outfit die past bij je intentie

Wat je aantrekt is ook een belangrijke keuze. Wandelkleding hoort comfortabel te zijn, functioneel, en idealiter gemaakt door een merk dat zelf ook serieus werk maakt van duurzaamheid. Het zou een beetje gek zijn om in een huis met zonnepanelen te overnachten en vervolgens kleding aan te trekken die in een fabriek zonder fatsoenlijke arbeidsomstandigheden is geproduceerd.

Een merk dat hier goed mee bezig is, is Life-Line van Bemontex. Dit Nederlandse familiebedrijf maakt al sinds 1976 functionele outdoorkleding en heeft de afgelopen jaren stevig ingezet op verduurzaming. Hun fabrieken zijn aangesloten bij het Business Social Compliance Initiative, ze werken met materialen als gerecycled polyester, biologisch katoen en stoffen op basis van houtpulp, en ze hebben de ambitie om in 2027 volledig emissievrij te produceren. De broeken, fleeces en softshells zijn gemaakt voor wandelen, fietsen, tuinieren en alles wat daartussen zit. Precies de activiteiten die tijdens een wandelvakantie op je programma staan.

Van eerste stap tot blijvende impact

Een duurzame wandelvakantie zit hem in de optelsom van meerdere kleine keuzes bij elkaar. De bestemming die je kiest, de manier waarop je er heen reist, het verblijf, de routes die je loopt en het eten op je bord. En het mooie is: hoe vaker je voor de groene optie kiest, hoe vanzelfsprekender het wordt. Je hoeft het ook niet in één keer perfect te doen. Begin met wat haalbaar is, geniet van wat je tegenkomt en laat iedere plek minstens zo mooi achter als je hem aantrof.

The post De ultieme duurzame wandelvakantie: van verblijf tot outfit appeared first on Sustainaway.

We kennen het allemaal: je bent toe aan vakantie om ‘even op te laden’. Maar vaak vullen we die vrije tijd met drukke stedentrips of scrollen we op ons terras alsnog urenlang op onze telefoon. Hoewel we rust zoeken, vinden we zo alleen maar meer prikkels. De verstedelijking en digitalisering eisen hun tol; onderzoek laat zien dat maar liefst 4 op 10 Nederlanders kampt met angst- of depressieve gevoelens. De oplossing ligt echter dichterbij dan we denken: net buiten de voordeur. We moeten meer de natuur in gaan!

De kennis achter een ‘groen brein’

Regelmatig tijd doorbrengen in de natuur is geen luxe, het is een biologische vereiste. Wetenschappelijk onderzoek (bijvoorbeeld de Attention Restoration Theory) laat zien dat onze hersenen in een natuurlijke omgeving op adem komen omdat ze even geen ‘gerichte aandacht’ hoeven te geven. Het stresshormoon cortisol daalt aanzienlijk en onze stemming verbetert vrijwel direct. Of het nu gaat om een boswandeling in Nederland of een hike in het buitenland: de synergie tussen beweging en een groene omgeving versterkt onze mentale veerkracht. 

Seizoenloos buitenleven

Een veelgehoord excuus om binnen te blijven is het Nederlandse weer. Maar wie de stap naar buiten zet, merkt dat zelfs een wandeling in de regen zorgt voor een positiever gevoel achteraf. En ben je eenmaal om, dan is investeren in kwalitatief goede outdoorkleding ook absoluut de moeite waard. Dat brengt niet alleen extra comfort, maar verkleint ook je ecologische voetafdruk. Duurzame outdoor kleding is namelijk van hoge kwaliteit en hoef je minder snel te vervangen. Denk bijvoorbeeld aan de functionele Life-Line kleding, die specifiek is ontworpen om buiten te genieten. Zo verlaag je jouw ecologische voetafdruk terwijl je maximaal geniet van buiten zijn. 

Van citytrip naar natuurbeleving

Naar buiten gaan doen we met z’n allen steeds meer. Van detox weekend tot reading retreat: we ruilen de drukke stadscentra steeds vaker in voor de stilte van de kust of het bos. Het is een vorm van ontspannen die essentieel is voor onze 24-uurs economie. Bij Sustainaway geloven we dat deze vorm van recreatie de toekomst heeft. Buiten heeft zoveel te bieden. Wat is jouw favoriete manier van buiten ontspannen?

The post Duurzaam op pad: Hoe buitenleven bijdraagt aan jouw vitaliteit  appeared first on Sustainaway.

Milieuvriendelijke surftips

Benodigdheden

De impact van een activiteit op het milieu kan variëren van zeer groot tot bijna neutraal. Dat is deels afhankelijk van de producten die je kiest. Voor een sport die direct in de oceaan of zee wordt beoefend, is het bij surfen essentieel om ervoor te zorgen dat je geen schade toebrengt aan de omgeving waarin je surft. Dat betekent dat je geen afval achterlaat, maar ook producten gebruikt die het water of strand niet vervuilen. Producten die microplastics achterlaten scoren hier niet de hoogste punten.

Hoe zit het met wetsuits?

Vroeger werden wetsuits gemaakt van neopreen, een materiaal op basis van aardolie dat extreem vervuilend is. Neopreen wordt nog steeds gebruikt door de meeste merken die zich niet druk maken om het milieu. Tegenwoordig wordt ook natuurrubber echter steeds meer gebruikt, vooral dankzij Patagonia. Dit is een materiaal dat afkomstig is van bomen, waardoor het productieproces een stuk beter is voor de planeet. Daarnaast worden de meeste wetsuits in Azië geproduceerd, wat veel transportgerelateerde CO2-uitstoot veroorzaakt. Sommige merken hebben de productie van hun wetsuits daarom naar Europa verplaatst. Een voorbeeld is het merk ALL-IN, dat we verderop in dit artikel interviewen. Zij maken hun wetsuits in Frankrijk.

Surfplanken

De productie van surfplanken is de een gebied waar veel ecologische ontwikkelingen plaatsvinden. Borden worden tegenwoordig gemaakt van natuurlijke materialen zoals kurk, geüpcycled hout, plastic van biologische oorsprong, gerecyclede koolstof, enz.

Helaas zijn deze innovaties nog niet volledig gedemocratiseerd. Planken van polyurethaan of piepschuim worden nog steeds veel gebruikt door shapers, maar dat leidt tot een hoop plastic. De belangrijkste reden voor het wijdverbreide gebruik is de prijs. Het kan twee keer meer kosten om een milieuvriendelijk board te kopen, en dat is voor een grote groep een te grote drempel met het oog op de relatief korte levensduur van de boards, omdat ze over het algemeen vrij breekbaar zijn.

Duurzame keuzes in surfaccessoires: van wax tot pads

Wax is essentieel voor een goede surfsessie. Dit product wordt meestal gemaakt van was die is afgeleid van aardolie. De productie ervan is dus allesbehalve milieuvriendelijk en erger nog, het breekt direct af in de oceaan. Gelukkig is er een milieuvriendelijke wax die wordt gemaakt van natuurlijke was, hetzij dierlijk (op basis van honing) of plantaardig. Producenten van wax vind je overal rondom de surfspots van Europa. Frankrijk heeft verschillende merken ecologische wax, bijvoorbeeld: SimWax en GreenFix.

Zonnebrandcrèmes

Blootstelling aan de zon is een gevaar voor surfers, waardoor het gebruik van zonnebrandcrème essentieel is. Veel traditionele zonnebrandcrèmes bevatten echter ingrediënten die schadelijk zijn voor het mariene ecosysteem, met name voor koraalriffen. Studies hebben aangetoond dat bepaalde chemische ingrediënten in deze producten, zoals oxybenzone en octinoxaat, kunnen bijdragen aan de verkleuring en aantasting van koraalriffen. Deze negatieve effecten op het oceaanleven baren grote zorgen, vooral in regio’s waar surfen populair is en mariene ecosystemen al onder druk staan.

Geconfronteerd met deze uitdaging heeft de huidverzorging- en cosmeticaindustrie geïnnoveerd met de ontwikkeling van ecologisch verantwoorde(re) zonnebrandcrèmes. Deze groenere alternatieven zijn samengesteld zonder stoffen die giftig zijn voor de oceanen, met natuurlijke of minerale ingrediënten zoals zinkoxide of non-nano titaniumdioxide. Zij bieden een effectieve bescherming tegen UVA en UVB stralen zonder het zeeleven te beschadigen.

Merken als Amazinc, Naif, Food for Skin, Laboratoires de Biarritz, Eco Cosmetics en EQ Love onderscheiden zich op dit gebied door zonbeschermingsoplossingen aan te bieden die eco-verantwoordelijkheid en doeltreffendheid combineren. Door deze producten te gebruiken, kun je als surfer je sport op een verantwoorde manier beoefenen, in harmonie met het zeeleven.

Wat moet je doen met je oude producten?

Kunnen mijn spullen worden gerepareerd? 

De meeste surfaccessoires zijn min of meer te repareren. Dit is bijvoorbeeld het geval voor epoxy of polyester surfplanken. Een gat in een board kan worden gerepareerd door een shaper of door zelf wat materiaal te kopen.

Hetzelfde geldt voor neopreen wetsuits. Dit materiaal is erg kwetsbaar, maar kan vele malen worden gerepareerd voordat het wordt weggegooid. Als je een gat in je wetsuit hebt, zijn er gespecialiseerde neopreenwerkplaatsen of je kunt proberen het zelf te repareren. Weggooien is dus zeker niet direct nodig!

Upcycling

Upcycling houdt in dat gebruikte materialen of producten worden omgezet in nieuwe producten. Bij surfen kan upcycling vele vormen aannemen. Surfplanken kunnen bijvoorbeeld worden omgevormd tot kunstwerken, meubels of decoratieve objecten. Wetsuits, meestal gemaakt van neopreen, zijn een ander perfect voorbeeld van upcycling. Als ze versleten of gescheurd zijn, kunnen ze worden omgevormd tot allerlei nuttige producten zoals tassen, hoesjes voor telefoons of tablets en yogamatten.

Surfmerken die zich inzetten voor het milieu

ALL-IN: interview over de reis van dit milieubewuste merk

We spraken Antoine, verantwoordelijk voor marketing bij het Europese bedrijf ALL-IN.

Kun je ALL-IN even voorstellen?

Antoine : ALL-IN is een merk dat meer dan 10 jaar geleden begon met ons paradepaardje: de surfponcho. Sindsdien is ons assortiment sterk gediversifieerd met andere surfaccessoires zoals boardhoezen, stoelhoezen, waterdichte tassen en vele andere producten die zijn ontwikkeld voor watermensen. De laatste jaren hebben we ook een nieuwe wending genomen door accessoires voor thuis aan te bieden, zoals onze geruite poncho’s. Ons uitgangspunt is om producten te maken die comfort toevoegen aan het leven van mensen. 

Welke duurzame keuzes hebben jullie als merk gemaakt?

Antoine : Om eerlijk te zijn, toen het merk in 2012 werd gelanceerd, was milieuvriendelijkheid nog geen integraal onderdeel van onze strategie. Maar beetje bij beetje begon het bewustzijn en de verantwoordelijkheid toe te nemen.

Tegenwoordig is ongeveer de helft van onze producten gemaakt van gerecycled materiaal. Dit geldt voor de volgende producten :

• Snuggle hoodie deken
• Snuggle hoodie fleece
• Mutsen
• Geruite deken
• Fleece deken
• Microvezel poncho’s 
• Storm poncho’s
• Boxershorts plaid 
• Chapkas

We gebruiken verschillende materialen die gemaakt zijn van gerecyclede grondstoffen:

• Sherpa (zacht en muf)
• Fluweel (zacht en glad)
• Ristop (ultrabestendig voor ons prestatiegamma)

Daarnaast gebruiken we voornamelijk biologisch katoen. Bijvoorbeeld voor al onze nieuwe producten (jassen en joggingsbroeken). En we onderzoeken momenteel of we onze poncho-lijn van badstof kunnen aanpassen naar een milieuvriendelijker materiaal.

We hebben ook een naaiatelier in Seignosse (ALL-IN Wetsuit Repair) dat meer dan 500 wetsuits per jaar repareert, waardoor we de grootste wetsuitreparateur in Europa zijn.

Welke uitdagingen ben je onderweg tegengekomen?

Antoine : Als klein merk zijn we voor verduurzaming deels afhankelijk van onze materiaalleveranciers. Tien jaar geleden hadden we minder keuze dan nu. Bovendien zijn ecologische materialen niet altijd een garantie voor kwaliteit. We probeerden een aantal materialen uit voor onze poncho’s van badstof en schakelden over op biologisch katoen, maar het duurde een aantal jaren voordat we een oplossing vonden die de kwaliteit waarborgt. Vandaag de dag zijn we erg trots op de kwaliteit van al onze ecologische producten.

Bovendien hebben Chinese producten van slechte kwaliteit en zonder ecologische normen de surftmarkt behoorlijk overspoeld. Het beeld dat ontstaat bij producten als “poncho plaid” is dat van een goedkoop product dat op alle marktplaatsen te vinden is. Ons product, gemaakt van gerecycled materiaal en van hoge kwaliteit, heeft daar eigenlijk vrijwel niets mee te maken. Wij zijn voorstander van producten die lang meegaan en die je jarenlang kunt houden zonder dat je ze wilt of hoeft te vervangen. Helaas wordt deze mindset van consumptie door nog maar een klein deel van de samenleving gedeeld.

Andere merken

Voor milieuvriendelijk winkelen zijn er nog veel meer merken die het bekijken waard zijn.

• Notox. Bekend als een van de pioniers op het gebied van milieuvriendelijk surfboardontwerp.
• Patagonia. Patagonia, een groot outdoormerk, staat bekend als een belangrijke speler in de bescherming van de oceanen. De hele visie van het merk is gericht op ecologie.
• Nomads Surfing. Een goed merk dat veel moeite doet om alternatieve materialen te vinden en de CO2-voetafdruk te minimaliseren.
• Wave Tribe. Een verscheidenheid aan ecologische producten gemaakt van hennep.
• Sooruz. Het merk blijft innoveren, onlangs nog met de lancering van wetsuits gemaakt van geüpcyclede oesterschelpen.

Een milieuvriendelijke surftrip plannen: zo doe je het

Hou je van surfen? Dat nodigt uit om te reizen. Surfers staan er dan ook om bekend de aarde te willen verkennen om de vele mooie surfspots die er zijn te ontdekken. Elke surfplek heeft zijn eigen bijzonderheden. Denk aan:

• Type golf: zandbanken / rif / pointbreaks
• Type romp
• Windrichting
• Landschappen
• Watertemperatuur

Een van onze basistips voor een duurzame surftrip: in plaats van meerdere korte trips te maken, kun je beter minder, maar langere verblijven plannen. Dit minimaliseert het totale aantal trips (en dus transportkilometers) en mooier: het maximaliseert de tijd die je op de golven doorbrengt.

In plaats van je eigen uitrusting mee te nemen, kun je ook overwegen om surfplanken en andere surfaccessoires te huren op je bestemming. Zo hoef je minder bagage mee te nemen en heb je dus minder impact op het milieu. Wanneer je niet zo vaak surft is het ook milieuvriendelijk om te delen, in plaats van eigen materiaal te kopen. Er hoeft dan immers minder geproduceerd te worden.

Een ander duurzaam advies is om je te richten op bestemmingen in de buurt. Europeanen doen er goed aan om de surfspots op hun eigen continent te ontdekken, of in Afrika, voordat ze de wereld oversteken om bijvoorbeeld in Oceanië te surfen.

Transportmiddelen

De keuze voor het vervoermiddel om mee te reizen is niet iets om te negeren. Als milieubewuste surfers is het belangrijk om na te denken over de meest duurzame opties. Een paar ideeën en tips om je surftrips groener te maken :

• Carpoolen: Een voertuig delen met andere surfers is een uitstekende manier om je ecologische voetafdruk te verkleinen. Niet alleen kun je zo je CO2-uitstoot delen door het aantal passagiers, je kunt ook brandstof- en parkeerkosten delen, waardoor het een kosteneffectieve oplossing is.
• Groen vervoer: Gebruik indien mogelijk het openbaar vervoer om je bestemming te bereiken. Treinen, bussen en zelfs veerboten kunnen een minder vervuilend alternatief bieden voor de eigen auto. Bovendien kun je zo andere surfliefhebbers ontmoeten.
• Elektrische of hybride voertuigen: Als je een persoonlijk voertuig gebruikt, overweeg dan een elektrisch of hybride model. Deze voertuigen hebben een veel kleinere ecologische voetafdruk dan traditionele benzine- of dieselauto’s.

Er zijn ook innovatieve andere manieren om duurzaam te reizen. Deze transportmiddelen zijn nog niet gedemocratiseerd en moeten nog worden onderzocht. ALL-IN tipte ons het YouTube-kanaal Lost In The Swell. Zij maken bijzondere video’s van surfen met milieuvriendelijke transportmiddelen, zoals een auto die rijdt op frituurolie. Een voorbeeld:

Eco-vriendelijke surfkampen

Surfkampen zijn ideale plekken om te leren surfen of je techniek te verbeteren. Ze bieden accommodatie in de buurt van surfspots, in flats of op campings. De teams geven surflessen in een ontspannen en vriendelijke sfeer.

Veel surfkampen hebben een ecologische aanpak. Ze gebruiken bijvoorbeeld duurzame bouwmaterialen, bieden milieuvriendelijke activiteiten zoals yoga en moedigen het gebruik van fietsen aan om je door het kamp te verplaatsen.

Milieuvriendelijk leren surfen dichtbij huis?

Milieuvriendelijke surforganisaties

Om de belangen van duurzaamheid in de surfwereld te verdedigen, kun je er ook voor kiezen om specifieke projecten te steunen. Denk aan organisaties die zich inzetten voor een betere gezondheid van de oceaan. Deze organisaties hebben een breed scala aan missies, zoals:

• Bescherming van de kustlijn tegen bebouwing 
• Onderzoek naar de impact van golfslagbaden 
• Organisatie van schoonmaakacties op het strand

Een van de focuspunten van deze organisaties is de ontpoldering van de oceanen. Dit vormt namelijk de kern van veel problemen voor de flora en fauna van de oceanen. Enkele organisaties om te volgen:

• Surf Rider
• Sustainable Surf
• Isasurf

Conclusie

Een milieuvriendelijke benadering van surfen ligt binnen ieders handbereik. Door duurzame uitrusting te kiezen, te kiezen voor milieuvriendelijke alternatieven zoals natuurlijke wax en rifvriendelijke zonnebrandcrèmes, en merken te steunen die zich inzetten voor het milieu, kunnen surfers hun milieuimpact aanzienlijk verminderen. Het upcyclen van gebruikte uitrusting en het gebruik van minder vervuilende transportmiddelen maken deze insteek compleet. Met deze relatief makkelijke keuzes help je de mariene ecosystemen te beschermen, terwijl je volop geniet van jouw passie voor surfen.

The post Surfen en duurzaamheid: zijn ze te matchen? Onze tips appeared first on Sustainaway.

Een frisse neus halen en het prachtige Utrecht verkennen? Met de fiets kun je verschillende plekken in de provincie ontdekken. De stad is niet voor niets uitverkozen tot de beste fietsstad van de wereld. Van natuurgebieden, tot aan de drukke grachten in de binnenstad. De volgende fietsroutes zet de provincie Utrecht als populaire fietsbestemming op de kaart en wij begrijpen wel waarom.

Fietsroutes Utrecht: de Utrechtse Heuvelrug (42 km)

Fietsen in Utrecht is een goede manier om de prachtige provincie op een duurzame manier te verkennen. De Utrechtse Heuvelrug is dan ook een natuurgebied die je absoluut niet mag missen. Het gebied ligt ten Oosten van Utrecht en hier vind je fietsroutes die door bossen, heuvels, landhuizen en kastelen gaan. Begin bijvoorbeeld bij de Pyramide van Austerlitz en fiets vervolgens in de richting van Doorn. Je kunt ervoor kiezen om tussentijds af te stappen en de groene omgeving van Huis Doorn te bekijken. Of je maakt een ommetje om het Landgoed Zuylenstein in Leersum te bewonderen. De Amerongse Berg Route is de meest populaire route, die bij het treinstation van Driebergen-Zeist begint en langs de top van de Amerongse Berg gaat. Met een totale afstand van 42 kilometer is deze fietsroute in Utrecht een relatief flinke tocht.

Tip: gebruik Google Maps om je fietsroutes te plannen en door Utrecht te fietsen!

Fietsroutes Utrecht: de Vechtstreek (38 km)

De Vechtstreek is een veelzijdig gebied en dat maakt voor een afwisselende fietstocht in Utrecht. Deze omgeving ligt in het Noorden van Utrecht en tijdens deze tocht kom je verschillende pittoreske dorpjes en plekjes tegen. De Historische dorpen en buitenhuizen zijn omgeven met waterrijke plekken. Start de tour bij het Slot van Zuylen bijvoorbeeld en fiets via Maarssen en Breukelen naar Nieuwersluis om tot rust te komen aan de waterkant. Onderweg kom je verschillende leuke cafés en restaurants tegen om te genieten van een kop koffie of thee. Bovendien zijn er meerder momenten om je fiets even te parkeren en de omgeving wandelend te verkennen.

Fietsroutes Utrecht: het Groene Hart (31 km)

Het Groene Hart ligt tussen de steden Utrecht, Amsterdam, Rotterdam en Den Haag en heeft veel groen, waterwegen en historische dorpjes. Deze fietstocht in Utrecht brengt je door polders, langs de rivieren en meren uit de omgeving. De Kromme Rijn Route is een populaire route die begint bij het treinstation van Houten en langs de Kromme Rijn gaat. Je kunt ook beginnen in Woerden, waar zelf ook al veel te zien en doen is. Fiets vervolgens langs karakteristieke dorpjes, zoals Montfoort en Oudewater en maak onderweg pitstops om deze plekken te bezoeken.

De binnenstad van Utrecht (20 km)

De meest bewogen fietsroutes in Utrecht, moet dan wel de binnenstad zijn. Voor Utrechters af en toe een bekend obstakel, vooral tijdens de spits is de binnenstad bomvol fietsers. Toch is de binnenstad ontzettend leuk om te verkennen met de fiets, omdat de stad zeer vriendelijk is voor fietsers. De vele fietspaden en routes maakt dat je heel de stad super makkelijk kunt ontdekken. Wist je dat Utrecht door de reisredactie van CNN én de Spaanse National Geographic is uitgewezen tot de leukste en beste fietsstad van de wereld? Bezoek en beklim de Domtoren, om vervolgens te verdwalen langs de vele grachten, parken en historische gebouwen. Houd je van lekker en duurzaam eten? Boek de Vegan Food Tour in Utrecht en leer meer over de lokale ondernemers met allemaal hun eigen veganistische lekkernijen!

Benieuwd naar meerdere belevenissen om te ontdekken? Bekijk al onze duurzame activiteiten en verras jezelf eens met iets nieuws!

The post De leukste fietsroutes in Utrecht! appeared first on Sustainaway.

Nederland is een prachtig land voor wielrenners, met zijn vlakke landschappen, uitgestrekte polders en schilderachtige dorpjes. Er zijn talloze mooie routes om te verkennen, maar hier zijn vijf van de mooiste wielrenroutes in Nederland, elk met hun eigen charme en unieke kenmerken.

1. De Veluwezoomroute (Gelderland) – 80 km

De Veluwezoomroute is een schitterende route die je meeneemt door de prachtige Veluwezoom in Gelderland. Dit nationale park staat bekend om zijn uitgestrekte heidevelden, bossen en wilde dieren zoals edelherten en wilde zwijnen. Het parcours begint in Rheden en voert je door pittoreske dorpjes, langs statige landgoederen en over de heuvelachtige heidevlaktes. Het hoogtepunt van de route is de beklimming van de Posbank, een iconische heuvel met een panoramisch uitzicht over de omgeving. 

Leg je graag klimroutes af tijdens het wielrennen? Dan is deze tocht een mooie uitdaging. De prachtige omgeving maakt het zeker de moeite waard. Aangezien deze route door het bos en de heide loopt, is het het beste om dit rondje op een gravelbike te rijden. Een gravelbike heeft namelijk wat dikkere banden dan een gewone racefiets waardoor je op dit soort paden niet snel lek zou rijden. 

2. De Zuid-Limburgse Heuvels route (Limburg) – 90 km

Limburg staat bekend om zijn glooiende heuvels en gezellige dorpjes, en de Zuid-Limburgse Heuvels route is een perfecte manier om hiervan te genieten. De route begint in Valkenburg en neemt je mee door het prachtige heuvellandschap met zijn groene weilanden, boomgaarden en wijngaarden. De afwisselende uitzichten maken deze tocht absoluut één van de mooiste wielrenroutes van Nederland. 

Je zult talloze beklimmingen tegenkomen, zoals de bekende Cauberg en de Keutenberg, die uitdagend zijn voor zelfs de meest ervaren wielrenners. Onderweg kun je genieten van adembenemende uitzichten en leuke dorpjes zoals Gulpen en Epen, waar je kunt stoppen voor een welverdiende kop koffie of een stuk Limburgse vlaai. Deze route is ook prima recreatief te rijden. Mocht je deze route recreatief gaan rijden is het aan te raden om dit op een elektrische fiets te doen met voldoende ondersteuning vanwege de grote afstand en het vele klimmen. 

3. De Noordzeeroute (Noord-Holland) – 120 km

De Noordzeeroute is een prachtige kustroute die je meeneemt langs de uitgestrekte stranden, duinen en pittoreske vissersdorpjes van Noord-Holland. De tocht begint in Castricum en voert je langs de kustlijn van de Noordzee, met uitzicht op de duinen en de zee. Onderweg kom je door bekende badplaatsen zoals Egmond aan Zee, Bergen aan Zee en Zandvoort. Je kunt stoppen bij een van de vele strandtenten voor een verfrissend drankje of een lekker visje. De Noordzeeroute is een prachtige en afwisselende wielrenroute met veel mogelijkheden om van het Nederlandse strand en de zee te genieten.

4. De Vechtdalroute (60 km)

De Vechtdalroute behoort met gemak tot een van de mooiste wielrenroutes van Nederland. Voor wie op zoek is naar een wat kortere, maar niet minder mooie wielrenroute, is de Vechtdalroute een goede keuze. Deze route loopt langs de prachtige Vecht-rivier in het oosten van Nederland en voert je door een landschap van groene weiden, bossen en landgoederen. De tocht start in Dalfsen en loopt tot aan de Duitse grens, en weer terug. Onderweg kom je langs idyllische dorpjes, historische molens en schilderachtige kastelen. De Vechtdalroute is een relatief vlak parcours, waardoor het geschikt is voor zowel beginnende als ervaren wielrenners die op zoek zijn naar ontspannen wielrenroutes door het prachtige Nederlandse landschap. Deze tocht is ook zeer geschikt voor recreatieve rijders. 

5. De populairste wielrenroute van Nederland: Utrechtse Heuvelrug Route (80 km)

De Utrechtse Heuvelrug Route is er eentje die niet in het rijtje kan ontbreken. Van alle wielrenroutes in Nederland is dit toch wel een van de populairste. De wielrenroute loopt onder andere door een natuurgebied. Deze route biedt prachtige vergezichten over de beboste heuvels en heidevelden van de Utrechtse Heuvelrug. De tocht is ongeveer 80 kilometer lang en bestaat voornamelijk uit verharde wegen, met enkele uitdagende klimmetjes die een goede training bieden voor wielrenners die hun klimvaardigheden willen verbeteren. Bekijk de kaart van de provincie Utrecht en stippel jouw fietsroute uit.

In Nederland zijn er prachtige wielrenroutes die fietsers van alle niveaus kunnen bekoren. Met uitgestrekte polders, schilderachtige dijken en groene bossen biedt Nederland een gevarieerd landschap om te verkennen op de fiets. Van de heuvels in Limburg tot de duinen aan de kust, er is voor elk wat wils. De goed onderhouden fietspaden en de uitstekende bewegwijzering maken het fietsen in Nederland veilig en plezierig. 

Wil jij meer prachtige plekken in Nederland ontdekken? Ga op een groene vakantie in eigen land en ontdek de verschillende leuke vakantie bestemmingen in Nederland!

The post Wielrenroutes Nederland: de 5 mooiste routes appeared first on Sustainaway.

Lekker wandelen op de Utrechtse Heuvelrug. Of het nu een stralende, zonovergoten dag is in juli, een winderige herfstochtend of een kille en ondergesneeuwde middag aan het begin van het jaar. Het is altijd tijd om even te ontsnappen uit de drukte van de randstad. Van mooie zandverstuivingen tot kronkelpaadjes door eeuwenoude bossen en routes langs landgoederen en kastelen: Utrechtse Heuvelrug wandelingen zijn super veelzijdig. Ontdek hier drie mooie wandelgebieden in deze regio.

Uitwaaien op de zandvlaktes van de Soesterduinen

De Soesterduinen biedt een geweldig gevarieerd landschap. Je kunt eindeloos genieten op de mooie verstuivende zandvlaktes, waar je echt op kunt verdwalen als je daar zin in hebt. De vlaktes zijn uitgestrekt met hier en daar prachtige oude bomen waar je ook nog in kunt klimmen als je een fanatieke bomenklimmer bent. 

Daarnaast is het ook mogelijk te kiezen voor verschillende wandelroutes door de bossen. De routes variëren van 5.5 kilometer tot wel 16 kilometer. Door het bos heen vind je ook verschillende sportaccommodaties in de buitenlucht, mocht je nog iets meer fysieke uitdaging zoeken. En voor de skeeleraars, fietsers en skaters ligt er ook een mooie kronkelende asfaltroute midden in het bos. Een goed beginpunt voor je wandeling op de Utrechtse Heuvelrug door de Soesterduinen is de Kiosk Lange Duinen. 

Historie en natuur bij Park Vliegbasis Soesterberg

Wil je heerlijk wandelen op de Utrechtse Heuvelrug combineren met een stukje geschiedenis? Dan is het Park Vliegbasis Soesterberg een unieke locatie om te ontdekken, van wel 375 hectare. Het is mogelijk om hier te wandelen over de oude militaire landingsbaan van Soesterberg, langs een bijzonder natuurgebied met heel veel verschillende soorten flora en fauna. Tegelijkertijd kun je oude militaire gebouwen, bunkers en schuilhuisjes waarnemen en zie je hoe de natuur langzaam haar plek weer opeist over deze oude objecten. 

Het park is op maandagen gesloten, maar de rest van de week gratis te betreden tussen zonsopgang en ondergang. Let er wel op dat de landingsbaan tijdens het broedseizoen (15 maart tot en met 15 augustus) gesloten is voor publiek. Voor de fietsliefhebber is dit ook een interessante locatie, het park is namelijk eigenaar van Nederlands breedste fietspad: de 45 meter brede startbaan. 

Verdwalen in het Willem Arntzbos 

Het Willem Arntzbos in de buurt van Den Dolder is een iets minder bekende optie om doorheen te wandelen op de Utrechtse Heuvelrug, maar minstens zo mooi als de vorige twee. In dit gebied vind je open terrein, heide, stuifzand, gemengd bos, lanen en een grote akker. Het is een ideale plek om lekker in het bos te verdwalen, kleine heuvelroutes te nemen en slingerende paadjes in te slaan. Natuurlijk zijn er ook grotere paden die je gewoon kunt volgen als je graag op een route wil blijven. 

In dit bos zijn tal van planten en boomsoorten te vinden en ook zul je misschien wat verstopte anti-kraakpanden van kunstenaars tegenkomen. Een aantal Schotse Hooglanders grazen ergens in het open gebied van het Willem Arntzbos, dus ook die zou je kunnen je spotten. Een goed beginpunt zou het station van Den Dolder kunnen zijn. Je loopt zo langs het spoort het bos in. En als je voor een stevige wandeling wil gaan loop je zo door het bos naar station Soest-Zuid, en vanaf daar kun je de trein terug weer pakken. 

Een Duurzaam bezoek aan de Utrechtse Heuvelrug

Ben je op zoek naar een lekker nachtje of weekendje weg in de buurt, zodat je alle tijd hebt om op de Utrechtse Heuvelrug te wandelen? Neem een kijkje bij deze duurzame accommodatie midden in het Groene Hart. Dit comfortabele vakantiehuis maakt gebruik van zonne-energie en de hosts koken alleen plantaardig. Of kijk eens verder voor andere duurzame vakantie-ideeën in de regio Utrecht. 

The post Wandelen Utrechtse Heuvelrug? Drie wandelgebieden appeared first on Sustainaway.

Bedrijfsuitjes je hebt ze is allerlei soorten, maar wat zijn nou de leukste uitjes? We hebben voor jou de top 10 bedrijfsuitjes op een rijtje gezet.

Top 10 bedrijfsuitjes #1: Teambuilding op een pluktuin

Tijdens dit bedrijfsuitje leer je de basis van groentes telen, ontdek je andere kanten van je collega’s tijdens leuke teambuilding opdrachten en kom je erachter hoe lekker verse groentes zijn tijdens de lunch. Na de rondleiding en uitleg is het tijd voor een teambuilding opdracht, het aanleggen van je eigen moestuin. Meer informatie over groen bedrijfsuitje in Nijmegen lees je op onze website.

Top 10 bedrijfsuitjes #2: E-chopper tour

De solex tours zijn heel populair, maar niet zo duurzaam. Om de impact op het milieu te verminderen tijdens je bedrijfsuitje kun je kiezen voor een E-chopper tour. Op verschillende locaties in Nederland is dit tegenwoordig mogelijk. Een e-chopper lijkt op een soort elektrische scooter. Hoe leuk is het om met het hele bedrijf de omgeving te ontdekken op deze manier.

Top 10 bedrijfsuitjes #3: Rondvaart met een elektrische sloep

Houden jullie van water? Dan is een rondvaart over het water met een elektrische sloep het perfecte bedrijfsuitje voor jullie. Met een hapje en drankje erbij beleef je een super gezellige middag.

Top 10 bedrijfsuitjes #4: Tandem tour

Zet je personeel samen op een tandem en je hebt de tijd van je leven. Je leert er makkelijk door samenwerken en het is ook nog eens grappig om te zien. Daarnaast ben je ook nog eens sportief bezig en leer je de omgeving op een leuke manier kennen. 

Top 10 bedrijfsuitjes #5: City escape tour

In verschillende steden kun je een soort escaperoom spelen maar dan buiten. Je krijgt opdrachten en vragen die je als team moet uitvoeren binnen een bepaalde tijd. Een mega leuke activiteit en er komt een hoop teambuilding bij kijken.

Top 10 bedrijfsuitjes #6: Lasergamen

Tijd voor actie en spanning. Je kunt gaan lasergamen op locatie, maar er zijn tegenwoordig ook veel bedrijven die het lasergamen naar je toe brengen. Hoe gaaf is dat? Lasergamen op kantoor of in de supermarkt! Het is een echte teambuilding activiteit met een leuke wedstrijdvorm erin. 

Top 10 bedrijfsuitjes #7: Stadswandeling

Zit jullie bedrijf in de stad? Hoe leuk is het dan om meer te weten te komen van die stad met z’n alle. Vaak komt niet iedereen uit dezelfde stad en dat maakt het nog leuker om dingen te leren. Daarna een hapje en een drankje op het terras en de dag is compleet.

Top 10 bedrijfsuitjes #8: Zoek de hoogte op in een klimbos

Zijn jullie een actief bedrijf of hebben jullie een actief team. Ga dan voor wat spanning en zoek de hoogte op in een klimbos. De adrenaline zorgt voor een kick en een goede spanning in het team. Daag elkaar bijvoorbeeld uit om voor de zo hoog mogelijke baan te kiezen. Zo verleg je samen je grenzen. 

Top 10 bedrijfsuitjes #9: Een kookcursus

Eten is altijd goed. Helemaal als je het samen kunt bereiden. Kies voor een kookcursus samen met je team. Het is gezellig, leerzaam en ook nog eens (als het goed is) super lekker. En in de zomer is het helemaal leuk om een kookcursus te volgen in de vorm van een BBQ. Zo maakt iedereen aan het eind van de dag het lekkerste eten van de grill.

Top 10 bedrijfsuitjes #10: Workshop voor groene vingers

Zijn jullie helemaal into de planten en natuur. Denk dan eens aan een workshop die te maken heeft met bloemen en planten. Leer hoe je je eigen moestuin kweekt of hoe je een prachtig boeket bloemen maakt. Het is super gezellig, leerzaam en je hebt een leuk aandenken voor thuis.

En er zijn nog zoveel meer leuke bedrijfsuitjes die je kunt doen. Heb jij een datum gepland voor je bedrijfsuitje maar nog geen activiteit? Of heb je meer inspiratie nodig voor je bedrijfsuitje? Alle mogelijkheden vind je op de site van Sustainaway. We denken graag met je mee over de mogelijkheden. 

The post Top 10 bedrijfsuitjes  appeared first on Sustainaway.

Met de komst van de e-bike zijn de mogelijkheden om in de bergen te fietsen behoorlijk toegenomen. Zowel met nieuwe als tweedehands elektrische fietsen kun je tegenwoordig in de bergen rijden. Toch komt er nog wel kijken bij het in de bergen fietsen met een e-bike. Welke fiets kun je nu eigenlijk het beste nemen?

Fietsen in de bergen

Met een gewone fiets kun je het toeren in de bergen wel vergeten. Tot de komst van de e-bike, was de racefiets de beste optie. Nu de elektrische fiets er is, kunnen we toch lekker fietsen in bijvoorbeeld het Zwarte Woud of de Ardennen. Door de extra ondersteuning kunnen ook de bergachtige fietspaden genomen worden. Dat betekent dat er een compleet nieuwe wereld aan fietstrips voor je opengaat.

De accu

Een onmisbaar element van de elektrische fiets is de accu. In de bergen heb je absoluut een goede accu nodig. Dit betekent niet dat je direct de allernieuwste e-bike aan moet schaffen. Ook tweedehands elektrische fietsen hebben prima werkende accu’s. In de bergen gaat het niet zozeer om de afstand, maar om de hoogte. Jouw accu moet dus een bepaald aantal hoogtemeters aankunnen. Denk er dus om dat je je bergrit goed plant. Het is niet de bedoeling dat je accu halverwege leeg is. Je zou er eventueel voor kunnen kiezen om een tweede accu mee te nemen, maar dit is wel extra gewicht dat je meeneemt.

Hoe gaat het fietsen bergop?

In het vlakke Nederland is fietsen met ondersteuning een makkie. Je fietst licht en comfortabel relatief grote afstanden. In de bergen gaat dat er toch iets anders aan toe. Als je bij een berghelling omhoog gaat, moet je, ook met de elektrische fiets, redelijk hard trappen. Uiteraard heb je het door de ondersteuning minder zwaar, maar denk erom dat je wel degelijk inspanning moet leveren. De maximale snelheid van 25 kilometer per uur zal je niet halen, maar ergens rond de 20 kilometer per uur is zeker mogelijk. Dat is dezelfde snelheid als een profwielrenner.

Hoe ga je naar beneden?

Heb je de top gerond, zoals dat zo mooi in fietstermen heet? Dan staat je de afdaling te wachten. Dit is wel even uitkijken met een elektrische fiets. In principe hoef je je ondersteuning nauwelijks meer te gebruiken, omdat je al extra snelheid krijgt door het dalen. Realiseer je wel dat een e-bike een stuk zwaarder is dan een racefiets door de elektromotor en de accu. Hierdoor kan de snelheid tijdens de afdaling behoorlijk hoog komen te liggen en dat is erg gevaarlijk. Pas dus goed op tijdens het dalen. In het dal zelf, fiets je op dezelfde manier als op de Nederlandse fietspaden.

De beste e-bike voor in de bergen

Het beste kun je in de bergen gaan rijden met een elektrische fiets voorzien van een middenmotor. E-bikes met een voorwiel- of achterwielmotor hebben veel meer moeite om de berg op te komen. Sterker nog: als een dergelijke motor te warm wordt, houdt deze er gewoon mee op. Een middenmotor kan niet oververhit raken, waardoor je bergop kunt blijven fietsen. Daarbij heeft een middenmotor een hoog koppel, waardoor hij relatief veel trekkracht bezit. De beste elektrische fiets voor in de bergen is dus een rijwiel met een krachtige middenmotor en een goede accu.

The post Wat is de beste elektrische fiets voor in de bergen? appeared first on Sustainaway.